腸内洗浄をおこなうと感じると思いますが、腸内洗浄でかなりの体力を消耗します。
体調の悪い時には普通はおこなわないと思いますが、元気でも終了するとそれなりに疲労感を感じます。
腸内洗浄は、普段の生活のなかの習慣一つのとしておこなえる程度の行為ですが、激しいスポーツを行う前や、激しい肉体労働の仕事の前には行わないようにしてください。
また腸内洗浄の後は腸からの吸収率がUPするので、アルコールの摂取は控えてください。
腸内洗浄でスッキリするとつい冷たいビールでも飲みたくなると思うのですが、いきなりすきっ腹には飲まないように、必ず少し時間を置いてなにか他に食べたりしてからアルコールを取りましょう。
他にも腸内洗浄後は新陳代謝もUPします。
尿の量が増えるのでトイレを我慢しなければならないような場面（映画やコンサートetc・・・）の前にはおこなわない方が無難です。