腸内洗浄にかける時間は自宅でも施設でも最低１時間は取り、ゆっくり、ゆったりとした状態で行ってください。
このゆっくり、ゆったりという状態でおこなうのが大切で、急いで緊張した状態だと腸内に温水が入り難くなります。
また、緊張のあまり急激な血圧の変動がおきたり、気分が悪くなることもあります。
施設によっては緊張をほぐしリラックスできるよう、腸内洗浄前にマッサージがあったり、
スパに入るところまであるようです。
腸内洗浄を自宅で自分でおこなう際でも、時間には余裕をもって施行してください。
たとえ回数を重ねて慣れてきても最低１時間、理想はでは1時間半～2時間はかけてゆっくりしてください。
自宅での場合には温水を１回注入、排泄までを１セットにして、かかる時間は約15分～30分です。
排出液が透明になるまでに通常で４～６セットは行います。
※終了までの時間と回数はおおよその目安です。発熱などの体調の悪いときは行わないでください。
また、途中でも体調が悪くなった場合にはすぐにでも中止してください。